Mahmut’la yeni yıl kararları

Yılın ilk haftasını bir şekilde atlattık, tebrik ederiz. Yeni yıl, yeni kararlar malum. “Yeni bir siz” demiyoruz, çünkü alt tarafı bir sene sonra eskiyecek bir şey için değişmenizi istemeyiz. Kararların çoğu da “bunları yapacağım”dan “bunları yapabildiğim kadar yapacağım”a, oradan da “seneye artık”a evriliyor zaten, tatlı canınızı bunlara sıkmanızı da istemeyiz. Georges Perec bile bu işlerde zorlanırken, sizi bunaltmak da istemeyiz. Peki ne isteriz? Size yardımcı olmak. O yüzden de işinize yarayacak, kararları uygulamada destek olacak yazılarımızı derledik.

Bu derlemeyi hazırlarken fark ettik ki Mahmut kategorilerinin her biri adeta bir yeni yıl kararı başlığı, adeta birer yaşam koçu. Bize sadece bazı yazıları hatırlatmak düştü. Başlamadan önce, sizi @ozanako‘nun harika yazısı Gerçekten Bu Kadar Yorgun Muyuz?‘a davet ediyoruz; çünkü en ufak bir tembellik anında tatlı bir iğne gibi batıp insanı canlandıran, bulutlar arasında belirip kendini hatırlatan bir yazı.

Sağlıklı yaşam

2ce7ac5915d1f36d346f48f8b96e8010

Bu başlığın yıldızı, tabii ki şimdiye klasikleşmiş “Sigarayı Bıraktım” Demek İçin 3 Gün Beklememek postu. Sigarayı bırakın, hem ciğeriniz, hem cüzdanınız sizi çok sevecek. Belki o zaman o koşuya çıkmak, spor salonuna gitmek filan da kolaylaşır. Bir denemek lazım. Bir de tabii, iş güç için sağlığımızı harcamamak da hiç fena fikir değil. Dünyaları kurtarıyoruz; ama o check-uplar, kan tahlillerini beklemeye gelmiyor.

Sağlıklı yaşam bedeninizden ibaret değil. Belki de önce bir durup, cevaplardan korkmadan gerçekten nasıl hissettiğinizi kendinize sormalısınız. Sonuç çok parlak olmasa da, bunu düzeltmekten iyi yeni yıl kararı mı olur?

Doğru beslenme

IMG_6752

Öncelikle, konuk yazarımız Ferhat Can’ın diyet nedir, niye diyet yaparız, nasıl yapmalıyız‘ı anlattığı harika üçlemesiyle başlıyoruz ki kimse kendine çok yüklenmesin. Eh, bir de sağlıklı yaşam uğruna çevre felaketi yaratmamak lazım, o konuyu da burada işlemiştik. Doğru beslenmek sağlıktan ibaret de değil, bir karar da etik tercihler olabilir; mesela lüferi kurtarmak.

Çok kökten değişiklikler size göre değilse ama yeniliklere açıksanız, kambucha gibi şifalı içecekleri veya matcha çayını keşfedebilir, kahvaltıda poğaça yemek yerine kendi granolanızı yapabilirsiniz. Hiç olmadı, kahveyi biraz azaltıp yerine zerdeçal latte koyabilirsiniz.

Düzenli spor

david hockney

Spor salonu fobisi olanlardanız, garanti veriyoruz: o korkuları aşmak, kısa sürede yeni bir alışkanlık edinmek gayet mümkün. Bütçe derdiniz varsa, spora da illa para vermek gerekmiyor, belki de evde spor size daha uygundur. “Vaktim yok”çulardansanız, hiç gece koşmayı denediniz mi? Esas mesele, sizi motive edecek şeyi bulmak. Kimbilir, belki de işi ilerletir, sevgili @dfirenzed gibi gönül verdiğiniz bir STK için maraton bile koşarsınız.

Terlemenin değil de kafa dağıtıp rahatlamanın peşindekileri de unutmadık. Birkaç senedir yoga, meditasyon deyip duruyorsunuz ama rutine oturtamadınız mı? Olur öyle. Bize de oluyor; ama kendinize uygun meditasyonu bulmak ilk aşama.

Para idaresi

piggy23

Bir yıllık gelir-giderin sonu cebi delik pantolon karikatürü ise, yeni zamlar ve vergileri duydukça kredi kartınıza sarılıp ağlıyorsanız, millet bitcoin konuşurken siz pantolon ceplerinde bozukluk avındaysanız, gelin sizle biraz tasarruf ve bütçe konuşalım.

Bu sıkıcı bir konu değil. Mesela evde düzenli yemek yapmak, ağlıklı beslenme gibi kararlarla da örtüşüyor, bir taşla birkaç kuş vurabilirsiniz. “Ben yemek yapamam” diyenler için: sizi yeni dostunuz düdüklü tencereyle tanışmaya davet ediyoruz. Yok bu linke bile tıklamayacak kadar tembelseniz, bari bu yıl evdeki bayat simitleri ziyan etmeyin. Damlaya damlaya göller yapacağız.

Tasarrufun bir tatlı düşmanı da hafta sonu planları. Arkadaşlarınızla daha sık görüşmek, ama dışarda deli gibi para harcamamak mı istiyorsunuz? Ev toplaşmaları için şarap tavsiyelerimiz, barlara taş çıkartan cin tariflerimiz mevcut. Mahmutunuz, kolaylıklar blogu.

Etik alışveriş

Belki de bütçelerle boğuşmadan, sadece daha az alışveriş kararı aldınız. Harika. Daha az harcamaktan bir adım ötesine geçip kaliteli harcamaya odaklanmak isterseniz, şurda ve şurda etik gardrop ve yavaş moda üzerine birkaç kelamımız olmuştu. Kozmetiği de unutmadık, zulümsüz kozmetik nedir, nereden başlanır, ipuçlarımız hazır. Meraklısına, daha ayrıntılı linkler yazılarda.

Kaliteli boş zaman

Processed with VSCO with f2 preset

O kitapları yine okumadınız, o filmleri yine izlemediniz. Azıcık motivasyon aradınız; ama yine twittera gömüldünüz ve pek de kötü hissetmediniz. Gayet doğal. Biz bunun için burdayız.

Bu yeni yılda, “daha çok kitap” gibi belirsiz hedefler yerine işi somutlaştırmak isterseniz, sizi gayet tatlı bir kitap okuma challenge’ına davet ediyoruz. Belki de arkadaşlarınızla bir kitap kulübü kurup birbirinize destek olabilirsiniz. Maksat okuyacak değişik bir şeyler bulmaksa, Mahmut kategorilerden kitap başlığına bakabilirsiniz.

Zaten düzenli kitap okuyan o insanüstü gruptansanız, sizi sesli kütüphaneye Gümüşdil olmaya davet ediyoruz. “En fazla iki satır okuyorum, hemen gözlerim kapanıveriyor” diyenler içinse teknolojik çözümler mevcut: podcast dinlemeyi düşündünüz mü?

Bu yıl şehirden kaçıp doğaya daha yakın olmak istiyorsanız, belki de aradığınız şey sualtı fotoğrafçılığı , kuş gözlemi veya yelkenciliktir.

Bunlar dışında, sinema, dizi ve müzik tavsiyelerimiz ve hatta çok sevgili Spotify hesabımız da hizmetinizde. Geçen yıl kaçırdığınız filmleri, festival favorilerini derli toplu bulmak içinse @pasifauna’yı okumanız yeterli.

Seyahat

Processed with VSCO with p5 preset

Yurtiçi veya yurtdışı tatil, kıtalar arası seyahat veya şehrinizi yeniden keşfetmek – her türlü gezi planı için tık tık. Elbette Londra, Atina ve Paris’in kalbimizdeki yeri ayrı; ama bu şehirler ilginizi çekmese dahi size göre bir şeyler mutlaka vardır, iddialıyız.Tatillerin en güzeli yaz tatili için bavul listesi bile hazırladık.

Eğer sadece ev yutmasın diye kendinizi sokaklara atmak, bir de şu ekranlardan öteye bir yere bakmak istiyorsanız, aylaklıkla ilgili önerilerimiz sizler için geliyor.

Aile

Belki de bu yeni yıl bambaşka ve büyük kararlara giriştiniz, bir bebeğiniz oldu  veya olacak; bazılarınız içinse bu sene, “olsun mu olmasın mı” kararını verme seneniz. Ebeveynliğin pek de dillendirilmeyen dertlerini de tabii ki Mahmut yazmıştı. Bir göz atmanız fena olmayabilir.

***

Tüm bu kararlar gerçekleşmezse ne mi olacak? Muhtemelen hiçbir şey. Yaza yeniden deneriz canım, maksat ağzımızın tadı bozulmasın. Mutlu yıllar!

 

 

 

 

3 thoughts

  1. Mahmut’ta ne güzel içeriğimiz varmış ya.. 2018’de daha da güzel ve bol içerik üretelim demek için de harika bir post olmuş. Öpüyorum seni Mahmut.

    Liked by 1 kişi

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s